Faszien-Yoga

 

Wann?   ab Montag,  15.10.2018 von 19:45 – 21:00 Uhr  (8er-Kurs)

Wo?       Turnhalle TuS Königshofen, Waldstraße 20

Was?     Trainiert Beckenboden-, Bauch-, und  Rückenmuskulatur

  •  gezielte Ansprache der Faszien
  • fördert die Beweglichkeit
  • Linderung von Verspannungen und Schmerzen in Nacken-, Schulter- und Rückenbereich sowie der Hüfte

Kursleiterin:         Andrea Gies

Kursgebühr:         49,00 € für TuS-Mitglieder
                                     67,00 € für Nichtmitgliedern