Neues Sommerferien-Special des TuS Königshofen

Das Sommerferien Specials 2018 des TuS Königshofen im Trendsport-Bereich (Outdoor-Fitness / Faszien-Yoga / Qi-Gong), startet ab Mittwoch, den 27. Juni.

In den ersten drei Ferienwochen können Sie jeweils mittwochs von 18:00-19:30 Uhr am 27.06./ 04.07. und 11.07.2018 an Outdoor-Fitness teilnehmen. Ein Fitnesstraining für draußen, bei denen unterschiedliche Materialien wie z. B. Walking-Stöcke, XCOs eingesetzt werden. Auch natürliche Gegenstände wie Bäume, Bänke und ähnliches werden in das Training einbezogen.

An den Donnerstagen,  28.06./ 05.07. und 12.07. findet von 18:00 – 19:00 Uhr Faszien – Yoga statt. Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln. Ein gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen und Knieprobleme.

An den Donnerstagen, 19.07., 26.07. und 02.08. findet von 18:00 – 19:00 Uhr Qi-Gong statt. Qi-Gong dient im Wesentlichen dem Ausgleich verschiedener Energien in den Zentren und Kanälen unseres Körpers. Ganz besonders gilt das für das Qi oder CHI, der wichtigsten Lebensenergie. Somit kann Qi-Gong eine Möglichkeit bieten, präventiv die eigene Gesundheit zu fördern.

 

Alle Termine sind einzeln buchbar & finden in auf dem Vereinsgelände bzw. in der Turnhalle des TuS Kö statt!

Die Teilnahmegebühr pro Termin beträgt 5 EUR für Vereins-Mitglieder sowie 7 EUR für Nichtmitglieder. Der Anmeldeschluss ist Montag, 18.06.2018!

Die Durchführung der einzelnen Kurse hängt von der Teilnehmerzahl ab, mindestens 6 Teilnehmer sind Voraussetzung.

Die Informationen hierüber sowie für weitere Fragen & Anmeldungen steht Ihnen Michaela Hoferichter, Abteilungsleiterin Trendsport unter Trendsport@tus-koenigshofen.de oder Tel. 06127-704956 zur Verfügung.

Weitere tolle Hinweise zum Angebot finden Sie auch unter www.tus-koenigshofen.de

Die Anmeldung finden Sie im folgendem PDF:

FIT mit FUN 2018